李晋宇：历练自我，渐入佳境

人物简介

姓名：李晋宇

专业：食品科学与工程

班级：食品2302班

政治面貌：共青团员

证件照：

生活照：

荣耀时刻

2023-2024学年获山西农业大学“优秀共青团员”荣誉称号

2023-2024学年获山西省互联网+省银

晋中市大学城创业活动获“协同奖”

2023-2024学年获山西农业大学专业一等奖学金

2023-2024学年获山西农业大学“优秀学生”荣誉称号

2023-2024学年获山西农业大学“优秀学生干部”荣誉称号

2023-2024学年获山西农业大学优秀班集体

2023-2024学年获山西农业大学校长奖学金

学长这样答

1.你是如何平衡专业学习和其他学生工作的？

首先，明确学习是最重要，提高课堂效率，在上课的时候，尽量做到少看手机，跟着老师完成上完一堂课，合理利用空课时间，认真完成课后习题。面对学生工作时，有困难和问题及时解决，不断完善自我，提高综合素质水平。

2.你是如何高效管理自己的时间，确保学习和其他事务都能顺利完成？

作为班长和学生会部长，在空课的时间内，认真学习，到期末周的时候，更要做到认真复习，有端正的态度，面对其他工作时，要积极去配合学生工作，认真负责的完成每一项工作。

学长寄语

大学是一个新的起点，希望大家能够在新的征程里，开启属于自己的一段故事。

杨家琳：志之所趋，无远弗届

人物简介

姓名：杨家琳

专业：食品科学与工程

班级：食品2302班

政治面貌：共青团员

证件照：

生活照：

荣耀时刻

2023-2024学年获山西农业大学“优秀学生”荣誉称号，山西农业大学专业二等奖学金，山西农业大学校长奖学金，聘为共青团临猗县委员会兼职团干部，临猗县“青春兴晋”大学生寒假返家乡社会实践优秀学生。

学姐这样答

1.你是如何平衡专业学习和其他学生工作的？

平衡专业学习和其他学生工作对我来说是一个的挑战，我的策略一般是根据优先级排序，确定哪些任务和活动是最重要的，并将它们放在优先级列表的顶部。区分紧急和重要的任务，按照任务等级进行实施，其次就是设定目标：为自己设定一个一个的小目标，清晰的短期和长期目标。确保这些目标是具体、可衡量、可实现和能帮助自己的；最后就是勇敢的说“不”，有舍才有得，学会说“不”：认识到自己并不能做所有事情，学会拒绝那些不合理任务。

2.遇到挫折时，你是如何调整心态重新出发的？

流水不争先，争的是滔滔不绝，挫折是很常见的，允许它此时所带来的情绪，无论是失望、悲伤还是愤怒，我常常会深呼吸一口气，让自己冷静下来；分析问题出在哪里，向老师、朋友、家人寻求帮助，获取不同的建议和策略，之后找出来并加以改进，有些情况下，也要学会放手，接受某些事情是无法改变。在此期间一定要给自己积极的自我暗示，保持乐观的心态。

学姐寄语

知不足而奋进，望远山而前行，希望大家都能遇到更好的自己，尽情地享受这个世界。

赵铭坤：青光好去莫惆怅，必斩长鲸须少壮

人物简介

姓名：赵铭坤

专业：食品质量与安全

班级：食安2303班

证件照：

生活照：

荣耀时刻

2023-2024学年获山西农业大学校长奖学金

2023-2024学年获山西农业大学“优秀学生”荣誉称号

2023-2024学年获山西农业大学专业一等奖学金

学姐这样答

1.你是如何高效管理自己的时间，确保学习和其他事务都能顺利完成？

首先，准备一个专门的笔记本或者使用手机上的日程管理软件来做规划。每天早上或者前一天晚上，列出当天要做的事情，包括学习任务、社团活动、运动等各类事务。将学习任务按照重要程度和紧急程度排序，比如重要且紧急的有明天要交的作业、即将到来的考试复习；重要不紧急的像是阅读课外书籍来拓宽知识面；紧急不重要的可能是临时的班级通知等；不重要不紧急的如闲聊或者一些无意义的刷手机时间，可以适当减少这部分时间。如果遇到突发情况，比如临时的活动或者身体不舒服，要及时调整计划，把重要的学习任务往后顺延或者重新分配时间。

2.在学习和竞争的过程中，你是如何保持积极的心态的？

在学习和竞争中保持积极心态、看到进步并达到自洽。关注自身成长，把重点放在自己的知识获取和能力提升上，而不是只盯着成绩和排名。例如每学会一个新的知识点、掌握一种新的解题技巧，就记录下来当作自己的小成就。比如你之前不会写英语作文里的长难句，经过学习后能熟练运用，这就是很大的进步。设定合理目标，目标不要遥不可及，要根据自己的实际情况来设定。比如你现在的成绩是班级中等，那就可以先设定进步到班级前15名的目标，等达到这个目标后，再逐步前进。这样每一次小目标的实现都是对自己的肯定，能让你保持积极心态。

学姐寄语

迷茫时读书，难过时运动，低谷时沉淀，独处时自省。