为帮助零基础同学入门太极拳、掌握基础动作与核心要领，领略传统武术文化魅力，进一步丰富校园文体生活，12月10日，我院武术协会在武术馆组织开展“24式简化太极拳教学”主题活动，协会全体成员积极参与。

活动伊始，现场播放舒缓的古琴音乐，为大家营造出轻松的练习氛围。协会负责人先用通俗的语言讲解太极阴阳理念、24式简化太极拳的特点及练习要点，还现场演示了立身中正的站姿、基础手型与步法，让同学们形成直观认知。随后，负责人将24式套路拆解为6组进行分步教学，每组均配备学长学姐辅助指导，重点讲解动作之间的衔接逻辑；同时通过集体跟练、易错动作强化训练的方式，帮助同学们巩固学习效果。

在太极推手体验环节，学员们两人一组结对练习，从定步推手逐步过渡到活步推手，各负责人在现场巡回指导，反复强调练习过程中的安全注意事项。趣味互动环节里，大家踊跃参与“推手小比拼”，纷纷分享实操感悟与练习窍门，现场交流氛围十分热烈。活动最后，负责人对本次教学的核心知识点进行总结，并鼓励同学们坚持练习。

本次活动以“基础教学+实操训练+趣味互动”相结合的形式，让同学们轻松掌握了太极拳基础技能，在互动中提升了肢体协调性与应变能力，也为太极爱好者搭建了交流平台。未来，我院武术协会将持续开展传统武术系列活动，进一步传播中华优秀武术文化，引导同学们在强身健体中感悟传统文化精髓，营造浓厚的校园武术文化氛围。