为提升全民营养健康意识，引导践行吃动平衡生活方式，5月19日上午，我院在谷园门口开展“吃动平衡、健康体重、全民行动”2025全民营养周主题活动。

活动现场，志愿者先向同学们发放营养宣传手册、膳食指南等资料，让大家对营养健康知识有初步认识。随后，引导同学们填写合理三餐调查表，收集健康知识讲解所需的基础数据。完成数据收集后，志愿者围绕“吃动平衡、健康体重、全民行动”主题展开详细讲解，内容涵盖食品安全五大要点、合理膳食营养搭配原则及食物中毒预防等实用知识。讲解过程中，志愿者着重建议同学们科学配比每日饮食中的主食、蔬菜和肉类，实现营养均衡，助力同学们将理论知识更好地融入日常饮食实践。

此次活动不仅加深了师生们对“吃动平衡、健康体重、全民行动”这一理念的理解，并且增强了他们的健康意识，树立了科学的饮食观念。未来，我院将继续举办更多类似的活动，助力全民健康素养提升，为建设“健康中国”贡献青春力量。