“平淡的日子里，也是泛着光的。”好好记录生活是非常有意义的，生活始终是有光的，它也许会迟到但绝不会缺席。幸福不在多少，而在于感知幸福的能力。小确幸微小，但却更令人回味无穷。

为了提升同学们感知美好生活的能力，培养成长型思维模式，激发内在生命活力，塑造积极的人生信念，通过记录生活中的心理情绪，乐观地面对生活，寻找平淡日子里的光。5月5-12日，我院心理工作站于崇实楼611举办“阳光成长”—一周心情晴雨表活动，心理工作站全体成员参与活动。

活动中，同学们认真记录自己的生活，感受自己的内心世界，回想自己过往的事情，从其中获得满足感和幸福感，感受收获的喜悦和失败惋惜，品味生活的多滋多味。同学们相互交流自己的表格总结，并说出自己的小烦恼，大家用自己的小方法一起帮忙，一起找到属于自己的“快乐秘笈”，将自己一周的情绪晴雨表中的“阴天”变成“大晴天”。在同学们的欢声笑语中，活动圆满结束。

此次活动提醒同学们，生活从不缺少细微的美好，只不过匆忙让我们无法静心体验。同学们应该去静心感受自己的生活，去记录生活中的情绪，品味不同的事情带来不同的感受，活出精彩人生。