为打破学业压力的沉重壁垒，传递积极心理健康理念，丰富校园课余文化生活，4月19日下午，我院心理工作站于崇实楼616会议室开展“马不停‘食’，元气满格——春日手作美食解压派对”活动，我院学生积极参与，在动手实践中释放压力、感受乐趣。

活动现场氛围轻松温馨，场地划分为手工制作区、作品展示区与拍照打卡区，各类新鲜食材与制作工具摆放整齐有序。参与同学自主选择DIY项目，在工作人员的细致指导下，随心搭配食材、创意制作美食，有的同学专注揉捏饭团、点缀装饰，打造出造型别致的特色饭团；有的同学层层叠加吐司、蔬菜与肉类，制作出营养均衡的美味三明治。大家互帮互助、交流创作心得，在沉浸式动手实践中舒缓情绪、释放压力，尽情享受美食手作带来的治愈与快乐。

此次手作美食活动，让同学们在烟火气中舒缓了身心焦虑，增进了彼此间的交流与情谊，也进一步发挥了学院心理工作站的育人服务作用。未来，我院将始终聚焦学子心理健康需求，持续深耕心理健康教育工作，不断创新活动形式、丰富活动内容，开展更多暖心有趣、贴合学子需求的心理活动，用心筑牢学子心理健康防线，全力守护每一位学子的身心健康，助力学子从容成长、向阳而行。