为帮助大一新生尽快完成从高中生到大学生的过渡，使大家拥有积极健康的心态，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。10月9日晚，我院邀请我校学生工作部心理中心副主任白瑄于崇信楼307教室与大一新生进行了一场心理交流会。全体辅导员及2019级345名新生参加此次交流会。

白瑄以“遇见大学，从心开始”为主题，从“校园恶性事件”、“新生适应不良表现”、“大学生常见心理问题”和“遇见最好的自己”四方面和大家进行交流。会议伊始，通过一些案例引出当代大学生隐藏的心理问题，强调心理健康的重要性。她结合自己的学生工作经验，就新生如何尽快适应大学生活提出自己的一些建议，同时她点明新生进入大学之后的各种消极心理，比如依赖心理、猜疑心理、逆反心理、自卑心理、虚荣心理等，这些都是学生适应能力差，人际关系敏感，情绪、情感不稳定，自我认知失调的表现。她还教给新生进行心理健康调适的七种方法，她希望学生可以保持良好的自我意识，面对现实。适应环境，主动参与社会活动，正确认识和对待心理问题。

讲座得到了大一新生的积极反馈，赢得了与会同学的热烈掌声。讲座结束以后，大一新生纷纷表示，通过此次交流会让自己对大学生活有了一个初步的认识和定位，帮助调适和排解了心理上的困扰，增加了心理调控能力。